Les poutres d'entraînement d'escalade sont d'excellents outils pour progresser et pour renforcer la force des doigts. Cependant, lorsqu'on débute, les prises peuvent sembler inaccessibles. On arrive potentiellement à se suspendre sur les prises les plus profondes, mais cela peut devenir...

Tu t'es déjà demandé pourquoi certains grimpeurs se baladent toujours avec une brosse à la main ou dans leur sac à peuf ? Tu as déjà vu des grimpeurs tourner en rond dans une salle d'escalade, désespérément à la recherche d'une brosse, sans comprendre pourquoi c'était si important ? Tu as déjà des gens utiliser une brosse APRÈS avoir grimpé ? Alors, si tu veux comprendre pourquoi, grimper comme un pro et respecter ta communauté, reste avec nous. On t'explique à quoi sert une brosse en escalade et pourquoi il faut absolument brosser.

In this article, created in partnership with PC Training, YY Vertical explains how to best use your VerticalBoard climbing training beam to gain strength and improve. If you are passionate about climbing and want to progress, you are in the right place. In this article, we will cover the following topics...