„Mein Name ist Julien Remillieux, ich bin 30 Jahre alt und Sportphysiotherapeut. Ich bin in der Moselle aufgewachsen, habe dann in Nancy studiert und lebe jetzt in Chambéry. Mit zwei unterrichtenden Eltern, darunter mein Vater, Sportlehrer, habe ich mehrere Übungen gemacht Ich betreibe neben dem Klettern auch Wettkampfsportarten (vor allem Tennis, Judo, Trailrunning), aber im Allgemeinen lerne ich gerne neue Dinge, in allen Bereichen.“

„Als ich auf dem Gymnasium war, habe ich lange gezögert, ich war neugierig und wurde von sehr unterschiedlichen Umgebungen angezogen. Mein älterer Bruder hatte begonnen, Physiotherapie zu studieren, und als ich mehr lernte, fühlte ich mich schnell zu diesem Beruf hingezogen Ich habe als Patient mehrmals die Erfahrung gemacht, bei einem Physiotherapeuten zu sein, und es hat mir sehr gut gefallen. Heute bin ich sehr zufrieden mit dieser Wahl.

„Ich habe 2015 meinen Abschluss gemacht, habe zunächst in verschiedenen Regionen und Praxen als Vertretungen gearbeitet, bevor ich mich 2019 in Chambéry niedergelassen habe. Anschließend habe ich nach einer Sportphysiotherapie-Praxis gesucht, in der ich mich wohlgefühlt habe, und bin 2022 dorthin gezogen.“

„Als ich mein Physiotherapie-Diplom bestand, war ich in einer Zeit, in der ich sehr regelmäßig kletterte. Ich schrieb eine Abschlussarbeit über die Prävention von Seilzugverletzungen und liebte dieses Fach. Von diesem Moment an hatte ich vor, mich um Kletterpatienten zu kümmern, sobald ich... etabliert, die ich schnell in Chambéry aufbauen konnte.  

Zum Radfahren kam ich erst später, es war zunächst eher die Welt meines Partners. Gleich nach unserem Sportphysiotherapeuten-Diplom (mein Partner ist ebenfalls Physiotherapeut) durften wir Teil eines Radsportteams werden und trainierten die Haltungslehre des Radfahrers. In diesem Umfeld entwickeln wir uns weiter, indem wir seit Anfang 2023 für das Team Decathlon AG2R La Mondiale arbeiten.  

Ich schätze den Kontakt mit Spitzensportlern, darunter auch dem Radsport, und kann dadurch meine Praxis noch vielfältiger gestalten. Ich finde es wichtig und ich mag keine Routine. "

„Ich kann mich nicht genau daran erinnern, weil ich sehr jung damit angefangen habe, zusammen mit meinen Eltern und meinem älteren Bruder, der es eifrig praktiziert. Andererseits gab es Phasen, in denen ich mehr oder weniger geklettert bin. In meiner Studienzeit habe ich den Berg geklettert Meistens habe ich an Wettkämpfen teilgenommen und auf Klippen ein Level 8a erreicht. Dann habe ich ein paar Jahre Pause gemacht und bin viel gelaufen, um Ultra-Trails wie die „Diagonale des fous“ zu absolvieren.  

Seit ich in Chambéry bin, bin ich in der einen oder anderen Disziplin weniger anstrengend und übe mehr „Freizeit“ aus. "

„Nicht einfach! Als Physiotherapeutin glaube ich, dass es der Dank eines Patienten war, der mich als Studentin während eines Praktikums sehr berührt hat. Mir wurde dann klar, welche Bedeutung dieser Beruf haben könnte.“  

Im Bereich Klettern habe ich tolle Erinnerungen an den Senior European Climbing Cup in Chambéry im Jahr 2023, bei dem ich Physiotherapeut sein, mich betreuen und tolle Menschen kennenlernen durfte. "

„Es handelt sich zweifellos um die französischen Universitätsmeisterschaften, an denen ich 2014 in Tours teilgenommen habe. Ich hatte den Schwierigkeits- und Geschwindigkeitstest gemacht, ich hatte viel für diesen Wettbewerb trainiert und nach einem zufriedenstellenden Ergebnis im Diff war ich der letzte Qualifikant.“ In der letzten Geschwindigkeitsphase hatte ich im Viertelfinale gegen Thomas Joannes angetreten und fühlte mich privilegiert und glücklich, mit einem Kletterer konkurrieren zu können, der bereits einen guten Ruf hatte. Ich habe mein Bestes gegeben, ohne Druck auszuüben, und ich habe tolle Erinnerungen von diesem Moment und der Atmosphäre, aber das Ergebnis muss nicht verraten werden!

„Heute können wir die Bedeutung und Wirkung sozialer Netzwerke nicht vernachlässigen. Deshalb bin ich, als ich mehr Kletterer erreichen wollte, schnell auf Instagram gelandet, obwohl ich noch nicht einmal ein aktives Mitarbeiterkonto hatte. Ohne Zweifel war es für mich und mich nützlich.“ Versuchen Sie, weiterhin regelmäßig zu veröffentlichen. Andererseits müssen Sie sehr vorsichtig sein, was Sie sagen, um sicherzustellen, dass die Informationen gut verstanden werden können. Sie sind nicht immer offensichtlich.

„Um Ihren Sport besser zu erleben, müssen Sie auch Ihren Körper besser kennen. Sie müssen wissen, wie Sie Ihr Training anpassen, sich die Zeit nehmen, Fortschritte zu machen, sich Ihrer Fähigkeiten bewusst sein und Entscheidungen im Einklang mit Ihren Zielen treffen. Alles mit dem Ziel, ein gesundes Training zu erreichen ( für Körper und Geist!) und minimiert gleichzeitig das Risiko kurz- und langfristiger Verletzungen.

„Ich mag alle Outdoor-Aktivitäten. Zurzeit betreibe ich vor allem Trailrunning und Radfahren, und gelegentlich auch Bergsteigen oder Canyoning. Ansonsten bastele ich sehr gerne rund um Holz, mit Möbeln für mein Zuhause oder sogar Werkzeugen für das Büro!“ ”

„Ich habe viele Ideen, aber nicht unbedingt die Zeit, alles zu machen! Mein nächstes großes Projekt ist die Entwicklung einer Ausbildung für Physiotherapeuten zu Kletterpathologien, für Ende 2024/Anfang 2025. Ich würde auch gerne eine andere Version vorschlagen.“ In naher Zukunft möchte ich auch mehr Fernunterstützung und Beratung anbieten, weil ich denke, dass dies, wenn es gut gemacht wird, sehr relevant sein kann.