Train

Trainingsmaterial zum Klettern

Optimiere dein Klettertraining mit unserer Ausrüstung. Unser Zubehör begleitet dich bei deinen Fortschritten, unabhängig von deinem Niveau. Nomadische Geräte, feste und elastische Hangboards . Stärke deine Finger, deine Arme, deine Körperhaltung und deine Koordination. Erreiche deine Ziele mit einer Ausrüstung, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Entdecke die Produkte Unsere Tipps erkunden

Train

Video ansehen

Feste Balken und bewegliche Geräte

Entdecke unsere Hangboards, die so konzipiert sind, dass du deine Finger, Arme und deine Körperhaltung effektiv stärken kannst. Sie sind ideal für ambitionierte Kletterer und helfen dir, deine Koordination zu verbessern und die Kraft aufzubauen, die du brauchst, um auch die anspruchsvollsten Herausforderungen zu meistern. Jede Sitzung wird zu einem Schritt in Richtung deiner Ziele, dank einer Ausrüstung, die perfekt auf deine Fortschritte abgestimmt ist.

Erkunde unsere mobilen Geräte, die dir ein effektives Training ermöglichen, egal wo du bist. Diese Geräte sind ideal für Kletterer, die nach Flexibilität und Leistung suchen, und ermöglichen es dir, deine Finger- und Armkraft, deine Körperhaltung und deine Koordination zu trainieren, während sie sich an deine Umgebung anpassen. Verwandeln Sie jeden Ort in einen Trainingsraum und kommen Sie Ihren Zielen in Ihrem eigenen Tempo näher.

Beim Klettertraining geht es nicht nur darum, "härter zu klettern", sondern es ist ein wesentlicher Hebel, um Fortschritte zu machen, dauerhaft zu bestehen und Spaß zu haben: schnelle und dauerhafte Fortschritte, Verbesserung der Bewegungsabläufe und der Technik, Entwicklung spezifischer körperlicher Qualitäten und Vorbeugung von Verletzungen. Mit all unseren Produkten für das Klettertraining steigern Sie Ihre Leistung, reduzieren Verletzungen, verstehen Ihren Körper besser... und haben Spaß beim Klettern.

Intelligentes Training zur Vermeidung von Verletzungen

Wenn man beim Klettern trainiert, stärkt man die beanspruchten Muskeln, Sehnen und Gelenke, insbesondere in den Fingern, Schultern und Ellbogen, was das Risiko von häufigen Verletzungen wie Sehnenscheidenentzündungen oder Rollenbrüchen deutlich verringert. Durch die Arbeit an den Antagonisten, der Beweglichkeit und der Propriozeption wird der Körper ausbalanciert und die Koordination verbessert, was langfristig schützt. Ein strukturiertes, progressives und regelmäßiges Training führt somit dazu, dass Sie öfter, länger und gesünder klettern können.

Werden Sie dauerhaft stärker

Das Training ermöglicht es, genau auf die körperlichen und technischen Qualitäten abzuzielen, die für den Fortschritt entscheidend sind: Fingerkraft, Explosivität, Körperhaltung, Routenlesen, Koordination.

Durch die Wiederholung spezifischer Bewegungen und die Strukturierung der Trainingseinheiten verbessert man seine Effizienz, seine Flüssigkeit und seine Fähigkeit, Boulder oder härtere Routen zu klettern. Das Training ermöglicht auch einen besseren Umgang mit Anstrengung und Müdigkeit, was den Zugang zu höheren, regelmäßigeren und kontrollierteren Leistungen eröffnet.