So installieren Sie Seile für die Verwendung von Penta Evo-Geräten: die vollständige Anleitung zu den 4 wichtigsten Sicherheitsknoten

1. Hängen Sie den Penta Evo auf

Kordelring vorbereiten: der doppelte Fischerknoten

Ziel: Erstellen Sie eine stabile Schlaufe zum Aufhängen Ihres Penta Evo.

Material: 60 cm langes Kabel (im Lieferumfang des Penta Evo enthalten)

Wichtige Schritte:

1. Führen Sie die Schnur durch den Ring des Penta Evo, um einen einzelnen Strang zu bilden.
2. Verbinden Sie die beiden Stränge in entgegengesetzter Richtung und bilden Sie zwei aufeinanderfolgende Windungen um die Stränge (erste und zweite Windung).
3. Führen Sie das Ende in die beiden so entstandenen Schlaufen ein.
4. Ziehen Sie die beiden Umdrehungen schrittweise fest und achten Sie darauf, dass vor dem endgültigen Festziehen auf jedem Strang 5 cm Spielraum bleiben.
5. Wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite, um einen perfekt symmetrischen doppelten Fischerknoten zu erhalten.

Profi-Tipp: Lassen Sie immer etwas Spiel (5–7 cm), damit Sie bei Anpassungen oder regelmäßigen Kontrollen leicht eingreifen können.

Sobald Ihr Doppelfischer an Ort und Stelle ist, haken Sie einfach einen Karabiner in den Kordelring ein: Sie haben Ihren Aufhängepunkt für Ihre Züge und Aufhängungen.

---

2. Nutze den Penta Evo als Turnringe

Verlängerung der Aufhängung: der Achterknoten

Zweck: Passen Sie die Länge (bis zu 2 m) an, um Ihren Penta Evo in Turnringe zu verwandeln.

Material: 200 cm langes Kabel (im Lieferumfang des Penta Evo enthalten)

Wichtige Schritte:

1. Bilden Sie eine Schlaufe , indem Sie die Schnur falten und den freien Teil nach hinten führen, um den Schaft der 8 zu bilden
2. Führen Sie das freie Ende zurück durch die ursprüngliche Schlaufe, um deutlich die Form einer 8 zu zeichnen
3. Stellen Sie sicher, dass zwischen dem Ende des Seils und dem Beginn der Acht 20 cm Spielraum vorhanden sind , bevor Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren.
4. Führen Sie den Durchhang durch den Aufhängering (die Schlaufe vom doppelten Spierenknoten).
5. Schließen Sie den Knoten , indem Sie den gleichen Weg zurückgehen und dann vorsichtig jeden Strang einzeln festziehen , bis die Form sauber und fest ist.
6. Überprüfen Sie , ob für eine einfache Sichtprüfung noch mindestens 3 bis 4 cm Spiel vorhanden sind.

Befestigung in der Höhe: der Mastwurf

Ziel: Feines und schnelles Einstellen der Höhe an einem Karabiner (oder einer anderen Halterung).

Material: Freies Kordelende, Karabiner (nicht im Lieferumfang enthalten).

Wichtige Schritte:

1. Befestigen Sie das Seil auf der Torseite am Karabiner.
2. Greifen Sie mit der anderen Hand das Seil hinter sich und bilden Sie eine Schlaufe.
3. Drehen Sie die Schlaufe , um eine Schlaufe um den Karabiner zu bilden, und führen Sie die Schlaufe dann zurück zur Innenseite des Karabiners.
4. Passen Sie die Höhe an , indem Sie an der Schlaufe ziehen (um Lockerheit zu schaffen) oder am Tragestrang ziehen (um festzuziehen).
5. Sichern Sie alles mit einem einfachen Stopperknoten direkt über dem Mastwurf, damit es nicht verrutscht.

Sichern Sie das Ganze: einfacher Stopperknoten (Überhandknoten)

Zweck: Verhindern eines unbeabsichtigten Abrutschens der Spill.

Material: Die gleiche Kordel.

Wichtige Schritte:

1. Machen Sie eine halbe Umdrehung um den Tragstrang der Spill.
2. Führen Sie das freie Ende durch die gebildete Schlaufe.
3. Durch gleichzeitiges Ziehen am freien Ende und am Hauptstrang festziehen .
4. Überprüfen Sie , ob für eine einfache Sichtprüfung noch mindestens 3 cm Spiel vorhanden sind.

---

Fazit und Best Practices

Mit diesen 4 Schritten sollten Sie Folgendes erreichen:

1. Ein Hängering mit doppeltem Fischerknoten

2. Eine 2 m lange Verlängerung im Achterknoten

3. Eine Spill am Karabiner

4. Ein einfacher Stopperknoten, um alles an seinem Platz zu fixieren
   

Mit diesen 4 Knoten haben Sie alles, was Sie brauchen, um Ihr Penta Evo-Gerät sicher und mit der Flexibilität eines echten Turngeräts zu installieren und einzustellen. Klimmzüge, Iron Crosses und Dips gehören Ihnen: Viel Spaß beim Training!