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Avec nos 4 poutres d’escalade

Olivier

Concepteur Produits Entraînement

La poutre d’escalade VerticalBoard est un outil d’entraînement incontournable pour les grimpeurs et les grimpeuses souhaitant progresser en force et en technique. Conçue en bois de peuplier pour un excellent grip respectueux de la peau, elle offre une grande variété de préhensions (bacs, réglettes, mono-doigts…) adaptées à tous les niveaux. Son design ergonomique avec des arrondis soignés réduit les risques de blessures, tandis que son système compatible avec les cales magnétiques permet de moduler la difficulté facilement. Robuste, esthétique et fonctionnelle, c’est une poutre pensée pour durer et évoluer avec vous.

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Le petit guide des grimpeurs

YY Vertical a créé un petit guide des grimpeurs, en partenariat avec des professionnels de la grimpe (Kinés, Coachs sportifs, DE d’escalade).

Dans cette édition, nous explorons les techniques d’échauffement, d’entraînement et de récupération qu’il faut impérativement suivre pour pouvoir bien grimper.

Ce guide est ton allié pour enchaîner les crux avec aisance et atteindre de nouveaux sommets en toute confiance.

On te conseille donc bien évidemment de télécharger ce guide et de le lire attentivement pour pouvoir l’utiliser avant ou après chacune de tes sessions de grimpe ou d’entraînement.tout comprendre à l’échauffement, l’entraînement et la récupération pour bien progresser

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