你能做个自我介绍吗？
“我叫朱利安·雷米利厄，今年30岁，是一名运动物理治疗师。我在摩泽尔长大，后来在南锡求学，现在定居在尚贝里。父母都是教师，其中父亲是体育老师，因此除了攀岩之外，我还参加过多项竞技体育项目（特别是网球、柔道和山地越野跑）。 我热爱体育，但更广泛地说，我喜欢学习新事物，几乎涵盖各个领域。”
是什么促使你成为物理治疗师的？
“ 上高中时，我犹豫了很久，因为我对各种不同的领域都充满好奇且颇感兴趣。我的哥哥开始攻读物理治疗专业，在进一步了解后，我很快就被这一职业所吸引。 此外，我也曾多次作为患者去过物理治疗师那里，那段经历让我印象颇佳。如今，我对这个选择感到非常满意。」
你从事这项工作多久了？
“我于2015年毕业，起初在不同地区和诊所从事临时代班工作，直到2019年才在尚贝里安家。随后，我寻找了一家让我感到如鱼得水的运动物理治疗诊所，并于2022年在此执业。”
为什么特别关注攀岩？还有骑行呢？
“我拿到物理治疗师学位时，正值我经常去攀岩的时期。我的毕业论文是关于滑车损伤预防的，我非常喜欢这个课题。从那时起，我就打算等自己独立执业后专门为攀岩患者提供治疗，后来我在尚贝里很快就实现了这一目标。”
至于骑行，我是后来才开始接触的，起初这更多是女友的领域。在获得运动物理治疗师学位后（我的女友也是一名物理治疗师），我们加入了某支自行车队的教练组，并接受了关于骑行者体态分析的专业培训。 我们一直在这个领域深耕，自2023年初起，我们开始为迪卡侬AG2R La Mondiale车队工作。
“我很喜欢能与包括自行车项目在内的高水平运动员接触，这也能让我进一步丰富自己的训练内容。我觉得这很重要，而且我不太喜欢一成不变。”
你攀岩多久了？
“ 我已经记不太清了，因为我很小的时候就跟着父母和我的哥哥开始练了，而我的哥哥一直都很勤奋地练习。”
不过，我也曾有过攀岩频率高低不一的时期。学生时代是我攀岩最频繁的时期，当时我经常参加比赛，并在岩壁上达到了8a的水平。
“之后我暂停了几年，那段时间我大量进行跑步训练，参加像‘疯狂对角线’这样的超级越野赛。自从来到尚贝里后，我在各项运动上的投入不再那么拼命，现在更多是出于‘休闲’目的。”
作为物理治疗师，你最难忘的回忆是什么？
“这可不容易！作为一名物理治疗师，我记得最深的是，当我还是实习生时，一位患者向我表达的谢意曾深深打动了我。那时我才真正意识到这一职业的重要性。 在攀岩领域，我对2023年在尚贝里举行的欧洲成年组攀岩杯赛事记忆犹新，当时我有幸担任物理治疗师，为选手们提供了一些治疗，还结识了许多杰出人士。”
作为一名攀岩者，你最难忘的回忆是什么？
“毫无疑问，就是2014年我在图尔参加的法国大学生锦标赛。我参加了难度赛和速度赛，为了这场比赛我进行了大量训练，在难度赛中取得满意成绩后，我作为最后一名选手晋级了速度赛决赛。 在四分之一决赛中，我迎战了托马斯·约安斯，能与这位早已声名鹊起的攀岩选手一较高下，我感到非常荣幸和高兴。当时我毫无压力，全力以赴，对那一刻以及现场的氛围至今记忆犹新，不过比赛结果就不用多说了！”
越来越多的攀岩者通过社交媒体获取信息。在传播你的信息时，你认为社交媒体扮演着怎样的角色？
“如今，我们不能忽视社交媒体的重要性及其影响力。正因如此，当我想触达更多攀岩爱好者时，尽管我连一个活跃的个人账号都没有，还是迅速开通了Instagram账号。毫无疑问，这对我很有帮助，我正努力保持定期发布。 不过，在发声时必须格外谨慎，以确保所传达的信息被准确理解，且不会被曲解。这并不总是那么容易！”
对你来说，“更好地享受运动”这句话让你联想到什么？
“更好地享受运动，也意味着更好地了解自己的身体。我们需要学会调整训练方式，留出时间逐步进步，清楚认识自身能力，并根据目标做出相应选择。这一切都是为了实现身心健康的运动方式（对身体和心灵都有益！），同时将短期和长期的受伤风险降至最低。”
除了攀岩之外，你还有其他爱好吗？
“我喜欢所有的户外活动。目前我主要从事越野跑和骑行，偶尔也会进行登山或溪降。除此之外，我还非常喜欢做木工活，比如给家里做家具，甚至给诊所制作工具！”
你对未来几年有什么计划或想法，愿意分享一下吗？
“我有很多想法，但未必有时间全部实现！我下一个重大项目是开发一套针对攀岩相关病症的物理治疗师培训课程，计划于2024年底至2025年初推出。 我还希望为教练们推出一个不同的版本。在不久的将来，我也希望能提供更多的远程诊疗和咨询服务，因为我认为只要做得妥当，这将非常有价值。”
