Duo Kompaktes Accessoire zur Stärkung der Finger: ultraleicht, gezielter und vielseitiger Einsatz

Das Duo wurde entwickelt, um isoliert einen oder zwei Finger gleichzeitig zu stärken. So können Sie gezielt die schwächsten oder am stärksten beanspruchten Finger trainieren und deren Kraft oder Ausdauer verbessern, ohne die gesamte Hand zu überlasten.

Ja, auf jeden Fall. Er kann auf dem Boden mit einem Gummiband oder einer Last verwendet werden, sodass er leicht in ein Aufwärmtraining oder eine Fingertrainingsroutine integriert werden kann, ohne dass ein Aufhängepunkt erforderlich ist.

Ja, aber mit Vorsicht. Die Arbeit mit einem oder zwei Fingern erfordert ein gutes Körpergefühl. Es ist ratsam, mit geringen Gewichten oder Gummibändern zu beginnen und sich vor jeder Sitzung gut aufzuwärmen.

Ja, das für Le Duo verwendete recycelte Gummiholz bietet eine weiche, leicht strukturierte Oberfläche, die sich angenehm anfühlt und die Haut auch nach mehreren Wiederholungen nicht angreift.

Ja, denn der Duo ersetzt einen Balken nicht: Er ergänzt ihn. Auf einem Balken arbeitest du oft mit mehreren Fingern gleichzeitig, wodurch die Belastung verteilt wird. Mit dem Duo kannst du zwei Finger isolieren, die Schwierigkeit mit einem Gummiband oder einem Gewicht genau anpassen und schwache Finger belasten, ohne die anderen zu überlasten. Es ist ein perfektes Hilfsmittel, um feinere Fortschritte zu machen, aber auch um dich aufzuwärmen oder zu stärken, ohne Zugang zu einer großen Struktur zu haben.